おやじの激弱いウエイトトレーニング＆砲丸日記
２日目
今年２日目のウエイトです　ハイクリーン　６０キロ×５　７０キロ×５　７５キロ×２　７５キロ×１　デッドリフト　１００キロ×１０　１２０キロ×５　１３０キロ×３　　　　その他もろもろ１時半で終了。　年寄りには効きまくり精一杯でした　　　　　　　　　　　　　　　
【2008/01/07 22:15】 ウエイトトレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
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