おやじの激弱いウエイトトレーニング＆砲丸日記
ウエイト
今日のウエイトトレーニング　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハイクリーン　　６５キロ×８　７０キロ×５　７５キロ×５　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スクワット　１３０キロ×５　１４０キロ×３　１５０キロ×１　１４０キロ×１　１３０キロ×３　１２０キロ×５　　　　　　　　その他もろもろ１時間半で終了　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【2008/03/29 11:18】 ウエイトトレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム |
copyright © 2005 Powered By DTIブログ allrights reserved


PROFILE
熊五郎
  • Author:熊五郎
  • ３６歳年甲斐もなくウエイトトレーニングと砲丸投げやってます〜
  • RSS
    		•
    CALENDER
    02 | 2008/03 | 04
    [S] M T W T F [S]
    - - - - - - 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 - - - - -
    RECENT ENTRIES
  • 久々の投擲練習(06/25)
  • 雨(06/19)
  • トレーニング再開(06/16)
  • マスターズ記録会結果(06/12)
  • 明日マスターズ記録会(06/07)
  • 大会前、最後のウエイト(05/31)
  • 疲れがピーク(05/29)
    		•
    RECENT COMMENTS
  • ISA(06/23)
  • 熊五郎(06/21)
  • 熊五郎(06/21)
  • ISA(06/20)
  • ISA(06/20)
  • 熊五郎(06/15)
  • ＩＳＡ(06/14)
  • 熊五郎(06/14)
  • 熊五郎(06/14)
  • sionchan(06/12)
    		•
    RECENT TRACKBACKS
    ARCHIVES
  • 2008年06月 (5)
  • 2008年05月 (7)
  • 2008年04月 (9)
  • 2008年03月 (15)
  • 2008年02月 (12)
  • 2008年01月 (15)
    		•
    CATEGORY
  • 雑談 (6)
  • ウエイトトレーニング (52)
  • トレーニング (4)
  • 大会 (1)
    		•
    LINKS
  • スポーツサイトリンク集 スポーツファン
  • トレーニングとスポーツルール【トレーニング情報局】
    • 　　　　　　　　　　　　　　　　　
  • トレーニングジムHERO
    • 　　
  • ブログランキング
  • 陸上競技Plus
    • 　
  • あっとランナー
  • 陸上競技！陸上サプリ
  • 相互リンクでSEO
  • にほんブログ村 その他スポーツブログへ
  • 相互リンク seo対策
  • FX
  • クレジットカードなら
  • 自動相互リンクPlus
    		•
    SEARCH