おやじの激弱いウエイトトレーニング＆砲丸日記
２００８年初ウエイトトレーニング
今年初ウエイトトレーニングに行ってきました　　　　　　　　ベンチプレス７０キロ×１０　８０キロ×５　８０キロ×４　８０キロ×３　スクワット　８０キロ×１０　　１００キロ×１０　　１２５キロ×５　　
その他もろもろで２時間で終了。　なんかその辺の高校生より弱いかも・・・
いいんです！これから陸上競技の始まる５月まで必死に３６歳は頑張るんです　
【2008/01/06 21:45】 ウエイトトレーニング | トラックバック(0) | コメント(0) |
| ホーム |
copyright © 2005 Powered By DTIブログ allrights reserved


PROFILE
熊五郎
  • Author:熊五郎
  • ３６歳年甲斐もなくウエイトトレーニングと砲丸投げやってます〜
  • RSS
    		•
    CALENDER
    12 | 2008/01 | 02
    [S] M T W T F [S]
    - - 1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31 - -
    RECENT ENTRIES
  • 久々の投擲練習(06/25)
  • 雨(06/19)
  • トレーニング再開(06/16)
  • マスターズ記録会結果(06/12)
  • 明日マスターズ記録会(06/07)
  • 大会前、最後のウエイト(05/31)
  • 疲れがピーク(05/29)
    		•
    RECENT COMMENTS
  • ISA(06/23)
  • 熊五郎(06/21)
  • 熊五郎(06/21)
  • ISA(06/20)
  • ISA(06/20)
  • 熊五郎(06/15)
  • ＩＳＡ(06/14)
  • 熊五郎(06/14)
  • 熊五郎(06/14)
  • sionchan(06/12)
    		•
    RECENT TRACKBACKS
    ARCHIVES
  • 2008年06月 (5)
  • 2008年05月 (7)
  • 2008年04月 (9)
  • 2008年03月 (15)
  • 2008年02月 (12)
  • 2008年01月 (15)
    		•
    CATEGORY
  • 雑談 (6)
  • ウエイトトレーニング (52)
  • トレーニング (4)
  • 大会 (1)
    		•
    LINKS
  • スポーツサイトリンク集 スポーツファン
  • トレーニングとスポーツルール【トレーニング情報局】
    • 　　　　　　　　　　　　　　　　　
  • トレーニングジムHERO
    • 　　
  • ブログランキング
  • 陸上競技Plus
    • 　
  • あっとランナー
  • 陸上競技！陸上サプリ
  • 相互リンクでSEO
  • にほんブログ村 その他スポーツブログへ
  • 相互リンク seo対策
  • FX
  • クレジットカードなら
  • 自動相互リンクPlus
    		•
    SEARCH